Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 75,15g | Eiwit: 109,92g | Kolhy: 119,25g.
Ontbijt: Lijnzaad, Magere Kwark. Lunch: Nevo Venkel, AH Grote Garnalen, AH Gesneden Uien, AH Vastkokende Aardappelen, Knoflook, Olijfolie. Diner: Milbona Belegen 30+ Kaas, Knorr Lasagne Mix, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Lidl Vegan Rulgehakt, AH Lasagnebladen. Snacks/Andere: Geroosterde Gezouten Pinda's, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Sondey Cerea Moelleux. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brtzus's Gewicht Geschiedenis
|