Gerrika G's Logboek, 03 okt 23

Oh wouw das een dikke wooooooooosh
73,7 kg Tot nu toe verloren: 23,3 kg.    Nog te gaan: 6,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 oktober 2023:
1386 kcal Vet: 93,88g | Eiwit: 58,95g | Kolhy: 69,97g.   Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Verberghe Leverworst, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Augurken. Diner: Slagershuis Gelderse Rookworst, AH Gebakken Spekjes, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Coca-Cola Zero Vanilla, Perfekt Amandel Speculaas. meer...
Gewichtsafname van 11,9 kg per week

29 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lekker 👏 
03 okt 23 door lid: Wow34
Ja hé ik ben er blij mee, verwacht morgen wel een plus want dit is wel heel veel 😱. 
03 okt 23 door lid: Gerrika G
Goed 👍 gedaan.  
03 okt 23 door lid: annemiek rembil
👏 
03 okt 23 door lid: gien55

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.