Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2023
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 47,75g | Eiwit: 64,55g | Kolhy: 195,82g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Great Lakes Collageen, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Original, Bananas. Lunch: Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Raisins, Apples, Coffee. Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Dominex Vegetarian Meatballs, Green String Beans, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Mayonnaise, Lettuce, Activia Aardbei, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, Milton's Craft Bakers Gluten Free Everything Crackers. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 53 minuten, Rusten - 11 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|