Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2023
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 44,15g | Eiwit: 77,96g | Kolhy: 162,43g.
Ontbijt: Mandarijn, Jumbo Volle Yoghurt, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: AH Volkoren Kaiserbroodje, Melk (Halfvol), Gerookte Zalm. Diner: Milner Geraspte Kaas 30+, Marne Groninger Mosterd Grof & Pittig, AH Bieslook, AH Flinterdunne Beenham, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Peterselie, Witlof. Snacks/Andere: Blauwe Bessen, AH Volle Franse Kwark, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|