Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 86,34g | Eiwit: 94,73g | Kolhy: 160,50g.
Ontbijt: AH Watermeloen, CoolBest Fruit Ontbijt. Lunch: Moussaka, Vivera Spekjes, Lamsbout, Garlan Kruidenkaas, courgette, ui, Knoflook, Olijfolie. Diner: Jumbo Fritessaus, Kipnuggets, Wijko Satésaus (Bereid Product), AH Kipfilet Beleg, Frieten, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Andere: Snickers Snickers (50g), Chardonnay. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brtzus's Gewicht Geschiedenis
|