Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2015
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 66,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 69,19g | Eiwit: 101,39g | Kolhy: 249,03g.
Ontbijt: Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes, Chiazaad, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). Lunch: Slagroomtaart met Fruit, Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry, Kellogg's All-Bran Flakes, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Zonnatura Teff, Chiazaad, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). Diner: Gourmetten, HAK Rode Bieten, Jumbo Gemengd Gehakt, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Lay's Oven Chips Cheese Onion, OLA Raket, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, Oké Studentenhaver, AH Citroenfudge Cake, Modifast Protiplus Reep. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Boodschappen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|