Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 61,80g | Eiwit: 87,80g | Kolhy: 187,58g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee, Bananas, Great Lakes Collageen, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries). Lunch: Apples, AH Ongezouten Pinda's, Raisins. Diner: Mayonnaise, Carrots, White Rice, Baked or Broiled Fish, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Activia Aardbei, Activia Aardbei, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke, Carrots, Sabra Roasted Garlic Hummus. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 39 minuten, Rusten - 12 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|