Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2023
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 61,21g | Eiwit: 84,21g | Kolhy: 184,79g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Great Lakes Collageen, Bananas, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Original. Lunch: Raisins, AH Ongezouten Pinda's, Apples, Coffee. Diner: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Activia Aardbei, La Choy Sweet & Sour Sauce, Brussels Sprouts, Nature's Soy Vegetarian Chicken, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Sabra Roasted Garlic Hummus, Carrots, AH Ongezouten Pinda's, Coca-Cola Diet Coke. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 42 minuten, Rusten - 12 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|