Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2023
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 65,19g | Eiwit: 62,21g | Kolhy: 185,59g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo, A. Vogel Herbamare, Gekookt Ei, BIAmed Bianorm. Lunch: BIAmed Bianorm, Thee. Diner: Ijsbergsla, Smoky Mountains Avocado Burger, Salsa, Cheddar Kaas, AH Hamburgerbroodjes, Koffie, Gwoon Zoete Aardappel Friet, Delicieux Truffel Mayonaise. Snacks/Andere: 7UP 7UP Light, Koffie, Rivella Rivella. meer...
|
|
4279 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Apple Health - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pukkert's Gewicht Geschiedenis
|