Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2015
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 66,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2029 kcal
|
Vet: 66,78g | Eiwit: 93,02g | Kolhy: 273,12g.
Ontbijt: Optimel Lentekwark Cranberry Framboos, Chiazaad, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Jumbo Mueslibol. Lunch: Uien, Rode Paprika, Aldi Streaky Bacon, Ei, Optimel Lentekwark Cranberry Framboos. Diner: Jumbo Maaltijdsalade Geitenkaas, Slagroomtaart met Fruit. Snacks/Andere: AH Suikervrije Honingdrop, Lay's Oven Chips Cheese Onion, AH Citroenfudge Cake, Modifast Protiplus Reep Pistache. meer...
|
|
2404 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 20 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|