Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2023
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 60,30g | Eiwit: 58,26g | Kolhy: 186,44g.
Ontbijt: Coffee, Bananas, Great Lakes Collageen, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), 2% Fat Milk. Lunch: Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Coffee, Raisins, AH Ongezouten Pinda's, Apples. Diner: Activia Aardbei, Green String Beans, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Mayonnaise, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke, AH Ongezouten Pinda's. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 uren en 24 minuten, Rusten - 9 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|