Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2023
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2586 kcal
|
Vet: 140,72g | Eiwit: 112,80g | Kolhy: 209,27g.
Ontbijt: Campina Sterke Start Yoghurt, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas, AH Les Pains Triomphe Meergranen, Cappuccino. Diner: Puntpaprika, AH Gehakt Half-om-Half, Honig Mix Voor Chili Con Carne, Kidneybonen (uit Blik), Uien, Champignons. Snacks/Andere: Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, AH Pindarotsjes Puur, Gemengde Notenmix, AH Pure Chocolade, AH Rijstwafel Pure Chocolade, Jumbo Eierkoeken, Jumbo Fruitreep Bosvruchten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|