Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2023
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 42,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2193 kcal
|
Vet: 90,76g | Eiwit: 97,96g | Kolhy: 228,39g.
Ontbijt: Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas. Lunch: Daisy Light Sour Cream, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Diner: Guittard Real Milk Chocolate Chips, Hood Sugar Free Light Whipped Cream, Egglife Egg White Wraps - Sweet Cinnamon, Hood Sugar Free Light Whipped Cream, Egglife Egg White Wraps - Sweet Cinnamon, Egglife Egg White Wraps - Sweet Cinnamon. Snacks/Andere: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar. meer...
|
|
1789 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yearofhealth2023's Gewicht Geschiedenis
|