Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2023
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 34,22g | Eiwit: 60,40g | Kolhy: 182,22g.
Ontbijt: Coffee, Bananas, Great Lakes Collageen, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Silk Pure Almond Milk - Original. Lunch: Apples. Diner: Activia Aardbei, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Nature's Soy Vegetarian Chicken, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Mayonnaise, Lettuce. Snacks/Andere: Sabra Roasted Garlic Hummus, Milton's Craft Bakers Gluten Free Everything Crackers, Milton's Craft Bakers Gluten Free Everything Crackers, Coca-Cola Diet Coke. meer...
|
|
1599 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|