Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2023
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3177 kcal
|
Vet: 69,84g | Eiwit: 186,83g | Kolhy: 447,57g.
Ontbijt: Gocciole Biscotti, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Santa Lucia Mozzarella Light, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Farina Bianca. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle Sbucciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|