|
Tsja toch nog een ik heb pijn en ben gefrustreerd eetbui gehad gister avond.....en door....
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 80,05g | Eiwit: 62,69g | Kolhy: 121,32g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Jumbo Gerookte Noorse Zalm, Speculaas, Jumbo Eierkoeken. Diner: Valess Schnitzel, Bloemkool. Snacks/Andere: Walnoten, Dadel, AH Geitenkaas 48+ Fenegriek. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|