Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 64,92g | Eiwit: 58,43g | Kolhy: 186,16g.
Ontbijt: Coffee, Great Lakes Collageen, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Bananas, Silk Pure Almond Milk - Original. Lunch: Coffee, Apples, Raisins, AH Ongezouten Pinda's. Diner: Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup, Whole Wheat Bread, Brown Cow Whole Milk Yogurt, Sugar, Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Fisher Dry Roasted Peanuts, Coca-Cola Diet Coke. meer...
|
|
1567 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|