Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 62,42g | Eiwit: 79,70g | Kolhy: 83,38g.
Lunch: Lamsbout, AH Gesneden Uien, AH Koolvis, Gebakken of Geroosterde Zalm, Gwoon Tomatenblokjes, Nevo Venkel, AH Aardappelpartjes met Schil. Diner: AH Magere Franse Kwark, Mekkafood Burger, Friteslijn, Knoflook, Komkommer (met Schil), Maizena, Pompoen, Olijfolie. Snacks/Andere: Côte d'Or Bonbonbloc Praline Puur, Geroosterde Gezouten Pinda's, Melkan Slagroom. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brtzus's Gewicht Geschiedenis
|