Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2023
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 64,98g | Eiwit: 92,51g | Kolhy: 206,08g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Original, Bananas, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Great Lakes Collageen, Coffee. Lunch: Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, AH Ongezouten Pinda's, Raisins, Apples. Diner: Activia Aardbei, Green String Beans, Baked or Broiled Fish, Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Mayonnaise, Activia Aardbei. Snacks/Andere: Chobani 4% Plain Greek Yogurt, Coca-Cola Diet Coke, Chobani 4% Plain Greek Yogurt, Coca-Cola Diet Coke, Fisher Dry Roasted Peanuts. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 26 minuten, Rusten - 11 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|