Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2015
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 66,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 65,47g | Eiwit: 67,25g | Kolhy: 275,13g.
Ontbijt: Modifast Protiplus Melkchocolade Kokosnoot Reep, Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry, Kellogg's All-Bran Flakes, Chiazaad, Zonnatura Teff, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd. Lunch: Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry, Chiazaad, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes. Diner: Notentaart, Unox Courgettesoep met Geitenkaas, Haust Krokante Toast, Jumbo Maaltijdsalade Bacon & Kaas. Snacks/Andere: AH Suikervrije Honingdrop, Lay's Oven Chips Cheese Onion, Lidl Zoetjes, Senseo Dark Roast, Marshmallows, Oké Studentenhaver. meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Boodschappen - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|