Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2023
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 72,92g | Eiwit: 70,40g | Kolhy: 162,15g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Original, Bananas, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Coffee, Great Lakes Collageen. Lunch: AH Ongezouten Pinda's, Apples, Raisins. Diner: Brown Cow Whole Milk Yogurt, Mayonnaise, Baked Potato (Peel Eaten), Carrots, Baked or Broiled Fish, Activia Aardbei. Snacks/Andere: Fisher Dry Roasted Peanuts, Coca-Cola Diet Coke. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 56 minuten, Rusten - 12 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|