Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2813 kcal
|
Vet: 93,32g | Eiwit: 168,67g | Kolhy: 322,18g.
Ontbijt: Gocciole Biscotti, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Milk Pro High Protein Vaniglia , Beretta Pancetta Affumicata, Fior di Maggio Ricotta, Farina Bianca. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|