Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2023
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 41,6 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 62,20g | Eiwit: 180,06g | Kolhy: 125,16g.
Ontbijt: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Water , Apples , Lidl Spicy Brown Mustard, Mayonnaise , Marketside Roast Beef & Cheddar Sub. Diner: Soleil Berry Sparkling Water, Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain (Cup), Baked or Broiled Salmon, Red Table Wine. Snacks/Andere: Soleil Berry Sparkling Water, Vitamin A 10,000 IU, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 22 minuten, Fitbit - 23 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|