Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 66,45g | Eiwit: 99,95g | Kolhy: 122,24g.
Ontbijt: Coffee, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Bananas, Great Lakes Collageen, Silk Pure Almond Milk - Original. Lunch: Hamburger or Hotdog Rolls, Cheddar Cheese, Activia Strawberry Yogurt, The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Diner: Pizza Cheese. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke Plus, Apples. meer...
|
|
1696 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|