Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2015
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 66,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2348 kcal
|
Vet: 105,05g | Eiwit: 58,54g | Kolhy: 310,12g.
Ontbijt: Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Zonnatura Teff, Chiazaad, Kellogg's All-Bran Flakes, Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry. Lunch: Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt. Diner: Notentaart. Snacks/Andere: AH Suikervrije Honingdrop, Lay's Oven Chips Cheese Onion, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Oké Studentenhaver, Zonnatura Maiswafel Amarant Marjolein, Tijm & Oregano, Avocado. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 20 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|