Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2023
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 41,7 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 21,47g | Eiwit: 119,91g | Kolhy: 65,86g.
Lunch: Soleil Berry Sparkling Water, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Chocolate, Rani Turmeric Ground, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Baked or Broiled Salmon, Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain (Cup), Season's Choice Steamed Broccoli Florets. Snacks/Andere: Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Chips, Vitamin A 10,000 IU, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, BodyTech Creatine Monohydrate, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut, Red Table Wine. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 12 minuten, Fitbit - 23 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|