Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
CássioMeneses
Logboek
11 sep 23
CássioMeneses's Logboek, 11 sep 23
CássioMeneses's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
76 kg
Tot nu toe verloren:
2 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 11 september 2023:
1267 kcal
Vet: 35,07g | Eiwit: 116,97g | Kolhy: 108,47g.
Lunch:
AH Macaroni, Peito de Frango, Fígado de Galinha.
Diner:
AH Macaroni, Carne Moída.
Snacks/Andere:
Upfront Protein Bar Appel Kaneel.
meer...
2685 kcal
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten.
meer...
gewichtsbehoud
6 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
CássioMeneses's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis