|
16:8 IF Diet
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 42,26g | Eiwit: 67,00g | Kolhy: 61,37g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Black Olives, AH Avocado, Gouda Cheese , Cheese, Nevo Komkommer met Schil , Tomatoes. Lunch: Red Onions, Fried Beef Liver, Parsley, Potato French Fries. Diner: Water . meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
09 sep 23 door lid: SabineS85
|
I just started but it is nat tough to follow it. Giving up the sugar is not easy. After a couple of weeks, İt will show the real results, I hope:)
10 sep 23 door lid: AyhanB34
|
17 sep 23 door lid: AyhanB34
|
17 sep 23 door lid: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AyhanB34's Gewicht Geschiedenis
|