|
Al iets beter. :)
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
612 kcal
|
Vet: 16,69g | Eiwit: 48,96g | Kolhy: 69,80g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Balade Halfvolle Echte Boter. Lunch: Banaan. Diner: Everyday Slamix, Boni Gekookte Kippenreepjes, Tomaten, Rabeko Mayo Zero, Rabeko Curry Ketchup Zero. Snacks/Andere: Body & Fit Isolaat Perfection Chocolat. meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 44 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|