haludiel's Logboek, 07 sep 23

Het is te warm om te koken. Door de grote ramen in mijn keuken val ik er bijna flauw.
Straks proberen een salade te gaan kopen. Ik wil toch opnieuw een paar kilo's kwijt.

Bekijk Dieet Kalender, 07 september 2023:
1215 kcal Vet: 55,29g | Eiwit: 71,79g | Kolhy: 102,47g.   Lunch: Pink Lady Appels, Boni Strasbourg. Diner: Rabeko Curry Ketchup Zero, Rabeko Mayo Zero, Komkommer (met Schil), Aoste Gegrilde Kip, Ei, Tomaten, AH Salade Mix. Snacks/Andere: Boni Notenmix, Aldi Roggebrood, Kinder Délice. meer...
1595 kcal Activiteit: Winkelen - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
of een waterijsje dat verfrist en zijn minimale kcal  
07 sep 23 door lid: theredboy
Ik moet ook iets deftig eten. Op een paar sneetjes boterhamworst en een appel en dan een waterijsje kan ik geen hele dag van leven. 
07 sep 23 door lid: haludiel
Ventilator erbij halen, haren onder de kraan,.. 😄😇 ik ga sporten; succes!! 💪💪 
07 sep 23 door lid: kat78190
Hier ook te warm voor achter fornuis te staan heb getwijfeld voor bbq ,maar toch maar voor een slaatje gekozen met wat vis erbij en dat heeft ook gesmaakt 
07 sep 23 door lid: cobyken
Voor 1 keer kan dat wel is hoor :) 
07 sep 23 door lid: theredboy
taboulé van de winkel kopen en extra groenten en tonijn erin, dat is wat ik graag doe 
07 sep 23 door lid: 8bean5

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.