PeetjePuk's Logboek, 09 sep 23

Dagje later dan normaal. Na 2 dgn verjaardag, de nodige restjes (weggooien is zonde) en gisteren ongeveer de hele dag op pad naar/voor een begrafenis dus mss wat vocht.
119,4 kg Tot nu toe verloren: 16,6 kg.    Nog te gaan: 44,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 september 2023:
2274 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Als ik op dieet ben hanteer ik de tijdelijke regel “weggooien is niet zonde, weggooien is het jezelf niet moeilijker maken dan dat het al is” En sinds ik dat aanhou doe ik mezelf daar echt een enorm plezier mee en blijf ik ook afvallen. En zolang je dat blijft denken moet ik zeggen: dat het reuze meevalt om te doen ook ❤️ try it… 😉 
11 sep 23 door lid: Faat68
Ik geef altijd alles, taart en hapjes en leftovers van het eten, aan mijn vriend mee als die naar het werk gaat. Zijn collega’s maken er al een grap van dat hij soms met complete Indische rijsttafel aan komt zetten bij de maandagslunch. 
11 sep 23 door lid: SabineS85
Ja haha dat kan natuurlijk ook alleen maar als je een slanke man, vriend of partner hebt, maar als hij ook moet opletten dan wordt het lastig, maar op zich is het ook een prima oplossing 🙌🏻 Je kunt het ook nog plaatsen op de Facebook pagina “prakkie over” waar je het kunt weggeven, er zijn altijd genoeg geïnteresseerden 🫶🏻 Het probleem zit ‘m er meestal in dat we zelf het meest geïnteresseerd zijn in de restjes, en onder het mom van weggooien is zonde, het zelf opeten. Vandaar dat ik hardop tegen mezelf zeg: weggooien is niet zonde, hier doe ik mezelf een plezier mee en zo maak ik het niet nóg moeilijker dan het is. Eigenlijk is het hetzelfde principe als met lijnen je moet iets in je mindset veranderen en dan werkt het. Evengoed zal ik de eerste zijn die toegeeft dat het moeilijk is, maar wie weet heeft iemand baat bij mijn manier. Hardop tegen mezelf praten werkt goed bij mij 😊 
11 sep 23 door lid: Faat68
Ik vind het een lastig iets, eten weggooien. Ik heb van huis uit meegekregen dat dat een no go is en die zit er flink ingebeiteld, ik sta er overigens ook helemaal achter en zelfs mijn vrijwilligerswerk (beheerder van een foodsharekast om verspilling tegen te gaan) is er op gestoeld. Maar tegelijkertijd wil ik iets wat niet lekker is of over is ook niet op moeten eten omdat het anders weggegooid wordt. Dus dat is nog wel eens een ding. Gelukkig heb ik dan inderdaad die slanke man die dat allemaal kan hebben of die kast waar ik eea in kwijt kan. En soms gaat het toch ook maar gewoon de prullenbak in. 
11 sep 23 door lid: SabineS85
Ik gooi ook zo min mogelijk weg. Maar soms is het gewoon niet anders. Als het nog een hele maaltijd betreft, is onze buurman er altijd erg blij mee. Mijn man eet zijn bord nooit leeg, en gooit het ook gemakkelijk weg. Ik eet mijn bord altijd leeg, en lik hem soms zelfs af 😂 
11 sep 23 door lid: keto_danny
Ik kluif Bart zijn botjes zelfs af want die kluift niet, eet alles (pizza, kip en spareribs) met mes en vork. Vind ik eng, maar goed.  
11 sep 23 door lid: SabineS85
In de vriezer doen? 
11 sep 23 door lid: sev_demi
Ik ga sinds ik begonnen ben met lijnen ook voor de Faat methode. Alles om te vermijden in mijn oude patroon te vervallen. Wat ik bewaar moet toch op terwijl ik weet vol is vol. Dan maar met pijn in mijn hart naar de kliko. Ook om mijn dochter te beschermen. Die heeft op alle gebieden mijn genen en als het er is eet zij het op.  
11 sep 23 door lid: asjege
Haha, Edwin eet ook alles met mes en vork, vet onhandig🤪 
11 sep 23 door lid: keto_danny
Het duurt vooral ook zo lang, Danny 🤣 Als je met die man ff een half haantje wil eten ben je 30 minuten verder. 
11 sep 23 door lid: SabineS85
Dit is dus vet grappig want ik héb een bloed hekel aan kluiven en mijn man vindt het prima. Als we als eens spareribs ofzo eten ligt er naast mij een theedoek om gelijk te poetsen 🤣🤣🤣 pizza met mes en vork yes please 🙋🏼‍♀️.  
11 sep 23 door lid: Gerrika G
Pizza punten, lekker zo afhappen😋 
11 sep 23 door lid: keto_danny
Weggooien is mss beter maar dat druist toch tegen mijn gevoel in en vooral als het over gebak gaat. Dat is toch echt wel een favoriet. Heb dit jaar iig minder voorraad gekochten en idd wat ingevroren maar voor de dag erna was er natuurlijk nog wel een stukje voor ons 😊 en ik heb 2 wijntjes gedronken. Wel de lipton ice fles verder opgedronken omdat ik daar ook echt zin in had, was zoooo lang geleden. Dit weekend onze trouwdag gevierd dus uit eten met onze getuigen en de schoonouders op bezoek dus een borrelplank gemaakt maar vervolgens bijna niks meer gegeten.Nu weer terug naar af en in het stramien alhoewel er deze week ook 2 etentjeszijn 😬  
11 sep 23 door lid: PeetjePuk
Wat kluiven betreft Teus en ik zijn beide geen fan maar mijn schoonvader kan echt heerlijk kluiven, er zit echt geen vis meer aan de graatjes van een tongfilet 😊 Zo leuk om te zien maar niet om te doen 😜 
11 sep 23 door lid: PeetjePuk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


PeetjePuk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.