Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2023
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 42,5 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2204 kcal
|
Vet: 47,07g | Eiwit: 201,44g | Kolhy: 104,40g.
Ontbijt: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme, Coffee, MegaFood Daily Turmeric, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Steamed or Boiled Shrimp, Ken's Steak House Light Options Raspberry Walnut Dressing, Carrots, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Cauliflower, Broccoli. Diner: Onions , Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Ken's Steak House Light Options Raspberry Walnut Dressing, Carrots, Cauliflower, Broccoli, Baked or Broiled Salmon, Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain (Cup), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper. Snacks/Andere: Nature's Intent Cauliflower Rice, Red Table Wine, Vitamin A 10,000 IU, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, BodyTech Creatine Monohydrate, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|