Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2015
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 65,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 35,16g | Eiwit: 74,15g | Kolhy: 295,40g.
Ontbijt: Modifast Protiplus Melkchocolade Kokosnoot Reep, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Zonnatura Teff, Chiazaad, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: Calvé Whisky Cocktailsaus, Jumbo Zilveruitjes, AH Ijsbergsla, Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Chiazaad. Diner: Zonnatura Maiswafel Amarant Rozemarijn & Zeezout, Ijsbergsla, Eigen Macaronisaus, Honig Tarly. Snacks/Andere: AH Suikervrije Honingdrop, Lay's Oven Chips Cheese Onion, La Place Perensap, Optimel Karamel Vla, Marshmallows, Avocado, Wrigley's Freedent Professional White Citrus. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 5 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|