Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2023
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 40,7 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 43,36g | Eiwit: 99,17g | Kolhy: 176,00g.
Ontbijt: Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (4 oz). Lunch: Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake. Diner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Don Pancho Carb Control Wrap, Kirkland Signature Canned Chicken, Egg White, Pure Heart Seedless Watermelon, HEB Cantaloupe Chunks. Snacks/Andere: Kind Thins Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yearofhealth2023's Gewicht Geschiedenis
|