Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2023
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 66,41g | Eiwit: 91,12g | Kolhy: 86,65g.
Ontbijt: Magere Kwark, Lijnzaad. Lunch: AH Gesneden Uien, Anur Kipfilet, Milbona Kookroom Light, AH Courgette, Olijfolie. Diner: Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, Zero Rice Rijst, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Olijfolie, Knoflook, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Magere Yoghurt, Remia Friteslijn, Knoflook, Komkommer (met Schil), Sondey Cerea Moelleux, AH Kippenhartjes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brtzus's Gewicht Geschiedenis
|