|
De pasta van gisteravond blijft hangen denk ik. 🤣🤣
Verder maar 600 Kcal op gisteren dus echt weinig. Kwam toevallig zo uit.
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
892 kcal
|
Vet: 39,09g | Eiwit: 31,62g | Kolhy: 111,31g.
Ontbijt: Venz Hagelslag Melk, Calvé Pindakaas, Bolletje Beschuit , Pickwick Thee Bosvruchten. Lunch: Wortelen, Watermeloen, Pickwick Kaneel Thee, Heinz Sandwich Spread, Jumbo Haver Crackers. Diner: Kipsaté, Walnoten, Apetina Feta 10% Vet, Appel, Rucola Sla, Gekookte Pompoen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Roomboter Ongezouten, Jumbo Halfvolle Melk. Snacks/Andere: Candy Man Vrieslollies. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|