|
In ieder geval geen plus na maandag thee dag 😊
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 61,26g | Eiwit: 82,80g | Kolhy: 57,58g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Gekookt Ei, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: AH Spruiten, AH Gebakken Spekjes, Conimex Ketjap Manis, Varkenshaas, Uien, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Andere: Snack A Jacks Chocolate Chip, Snack A Jacks Smooooth Caramel, Pepsi Max Cherry, Pepsi Max. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|