Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2023
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 43,21g | Eiwit: 75,05g | Kolhy: 166,32g.
Ontbijt: Great Lakes Collageen, Silk Pure Almond Milk - Original, Winco Foods Mixed Vegetables (Frozen), Coffee, Bananas. Lunch: Fried Egg, AH Ongezouten Pinda's, Raisins. Diner: Salmon, Lettuce, Activia Aardbei, Plain Yogurt (Lowfat), Mayonnaise, Baked Potato (Peel Eaten), Carrots. Snacks/Andere: Tea (Brewed), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coca-Cola Diet Coke Plus. meer...
|
|
1638 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|