Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2023
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 62,31g | Eiwit: 124,63g | Kolhy: 168,55g.
Ontbijt: Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Grão-de-Bico Cozido, Batata Inglesa Assada, Carne de Porco do Lombo (Filé). Diner: Milho Amarelo, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. Snacks/Andere: Omelete ou Ovos Mexidos. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CássioMeneses's Gewicht Geschiedenis
|