Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 49,38g | Eiwit: 57,55g | Kolhy: 165,19g.
Ontbijt: Bananas, Coffee. Lunch: The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Activia Strawberry Yogurt, Raisins, AH Ongezouten Pinda's. Diner: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Mayonnaise, Plain Yogurt (Lowfat), Activia Aardbei. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke Plus, Great Value Sun-Dried Raisins, AH Ongezouten Pinda's, Coffee. meer...
|
|
1613 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|