Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 23,30g | Eiwit: 53,36g | Kolhy: 94,66g.
Ontbijt: Venz Hagelslag Puur, Calvé Pindakaas (20g), Bolletje Beschuit, Pickwick Kaneel Thee. Lunch: Komkommer (met Schil), Jumbo Kipfilet Flinterdun, Pickwick Thee Bosvruchten, Knorr Aromat, Zaanse Mayonaise, Tomaten, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Jumbo Rijstwafel Zeezout. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Heinz Tomato Ketchup, HAK Doperwten, Knorr Macaroni. Snacks/Andere: Candy Man Vrieslollies, Watermeloen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaniellevD83's Gewicht Geschiedenis
|