Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2023
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
697 kcal
|
Vet: 29,07g | Eiwit: 18,89g | Kolhy: 86,85g.
Ontbijt: Garlan Kruidenkaas, Heinz Sandwichspread Naturel, C1000 Basis Stokbroodjes, Groene Olijven. Diner: Citroensap, AH Platte Peterselie, AH Crispy Maïskorrels, Olijfolie, Knoflook, Sjalotten, Broccoli, HAK Kikkererwten, Bulgur Tarwe. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Wat een sprong! Wilde je dit ook?
|
T was niet de bedoeling, wilde 57… dat was ik voor de vakantie. Erna 55,7. Voel me wel beter in m’n vel, t zal ook nog wel schommelen maar wil niet verder afvallen. Proberen stabiel te blijven nu
27 aug 23 door lid: jessmeh40
|
Misschien ben je nog vocht kwijt geraakt van vakantie. Dat is bij mij nu denk ik ook zo. Als je volgende week niet verder zakt, dan zal het dat geweest zijn.
|
27 aug 23 door lid: jessmeh40
|
Jessmeh, het kan ook door de IF komen, dat je toch meer vet verbrandt. Of je reumaklachten kosten je lichaam wat meer energie. Als ik soms erge klachten heb val ik soms onverklaarbaar veel af in korte tijd.
27 aug 23 door lid: Biene Mays
|
Zou kunnen inderdaad. Zit nu in t ZH dus vraag het gelijk…
28 aug 23 door lid: jessmeh40
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessmeh40's Gewicht Geschiedenis
|