Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2023
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 65,78g | Eiwit: 73,15g | Kolhy: 178,86g.
Ontbijt: Cinnamon, Great Lakes Collageen, Silk Pure Almond Milk - Original, Winco Foods Mixed Vegetables (Frozen), Banana, Coffee. Lunch: Cheddar Cheese, Fried Egg. Diner: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Plain Yogurt (Lowfat), Activia Aardbei, Lettuce, Mayonnaise, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, Coca-Cola Diet Coke (Can), Kraft Wheat Thins Original, Watermelon. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 38 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|