Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 75,89g | Eiwit: 87,92g | Kolhy: 167,25g.
Ontbijt: Coffee, Banana, Winco Foods Mixed Vegetables (Frozen), Silk Pure Almond Milk - Original, Great Lakes Collageen, Cinnamon. Lunch: Plain Yogurt, Nectarines. Diner: Pizza Cheese. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke (Can), AH Ongezouten Pinda's, Chocolate Chip Muffin. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|