Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
471 kcal
|
Vet: 10,90g | Eiwit: 31,49g | Kolhy: 60,46g.
Lunch: Liga Milkbreak Melk, Jumbo Mini Worteltjes, Watermeloen. Diner: Olijfolie, Conimex Ketjap Manis, Witte Rijst, Champignons, Rode Paprika, AH Prei, Kipfilet, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Watermeloen, Candy Man Vrieslollies, Kraanwater. meer...
|
|
2548 kcal
|
Activiteit:
Stappenteller —> 8200 stappen / 6 km - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaniellevD83's Gewicht Geschiedenis
|