Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 48,40g | Eiwit: 58,73g | Kolhy: 203,01g.
Ontbijt: Cinnamon, Great Lakes Collageen, Silk Pure Almond Milk - Original, Winco Foods Mixed Vegetables (Frozen), Banana, Coffee. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Activia Strawberry Yogurt, Plain Yogurt, Nectarines. Diner: Cooked Snowpea (Pea Pod) (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mayonnaise, Baked Potato (Peel Eaten), Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Snacks/Andere: Lay's Kettle Cooked Sharp Cheddar Potato Chips, AH Ongezouten Pinda's. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|