|
🫢🫢🫣
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 46,76g | Eiwit: 53,42g | Kolhy: 59,78g.
Lunch: Zwarte Olijven, Uniekaas Jong Belegen 48+, Lidl Cottage Cheese, Gekookt Ei. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Tonijn in Water (uit Blik), Olijfolie, Costa Ligure Vegan Pesto Rosso, Volkoren Macaroni. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|