Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2015
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 66,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 21,76g | Eiwit: 55,64g | Kolhy: 224,47g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Aardbei, Chiazaad, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Eigen Granenreep Reep, Zonnatura Maiswafel Amarant Marjolein, Tijm & Oregano. Lunch: Eigen Granenreep Reep. Diner: Van Gilse Lichte Basterdsuiker, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Campina Slagroom D'light, AH Halve Perziken op Siroop, Aardbeien, AH Zoete Peerpartjes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl, Koopmans Pannenkoeken Origineel. Snacks/Andere: OLA Raket, AH Muntendrop Suikervrij, Lay's Oven Chips Cheese Onion. meer...
|
|
3107 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Douchen - 10 minuten, Winkelen - 2 uren, Zitten - 5 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|