|
Even tussentijdse weging om mijn mijlpaal te behalen 😜
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 45 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 44,14g | Eiwit: 109,64g | Kolhy: 186,92g.
Ontbijt: Nectarines, Pruimen, Leidingwater, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Vollerkoren Brood (Zeilbergs Bakkertje). Lunch: Paranoten, OLA Liuk Limoenijs Jr: 2021, AH Veldsla, Mister Kitchen's V Spread Chili Paprika , Vloerzonnepit Brood (Zeilbergs Bakkertje). Diner: Crownfield Hennepzaad, Le Soleil Zoete Maïskorrels , Zandvliet Gerookte Kipfilet , Jumbo Rucola, AH Veldsla, AH Ijsbergsla, AH Roma Tomaten, C1000 Erwten Extra Fijn Diepvries, Vemondo Red Lentil Pasta. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PeetjePuk's Gewicht Geschiedenis
|