Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2023
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 105,67g | Eiwit: 126,26g | Kolhy: 54,68g.
Ontbijt: AH Amandelmelk Ongezoet, Kruidvat Pure Whey Aardbei. Lunch: Chaffle, Gekookt Ei, Zout, Zwarte Peper, Paprikapoeder. Diner: Mosterd, Ketchup, Oliehoorn Mayonaise , Kesbeke Augurk Blokjes, Cheddar Kaas, AH Ijsbergsla, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, AH Tortilla Wraps (40g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|